【导读】乳房是女性朋友特别重要的生殖器官之一，但是很多女性由于对乳房的不重视，往往使乳房出现各种各样的疾病，其中乳腺增生就是比较常见的一种，那么乳房有乳腺增生怎么办呢？

乳腺增生是什么

乳腺组织是性激素的靶器官，在内分泌素影响下乳腺组织都有周期性增生和复原的组织改变。在增生期有些人可能出现自觉乳房痛，特别是经期前更为明显，经期过后上述症状就能自行消退，这些都属生理性改变不算是病也不需治疗。

病理性的乳腺增生在组织学上可以看到小乳管高度扩张而形成囊肿，乳管上皮细胞增生。虽然说是病理性的增生，但既非肿瘤亦非炎症，而是乳腺导管和小叶在结构上的退行性和进行性变化。

乳腺增生的饮食

患者在出现乳腺增生时，除了需要用一些药物进行治疗外，还需要在饮食上多加注意。有些饮食会导致病情恶化，但是有的饮食会使病情有所好转，因此在食用一些食物时要多注意这方面的疗效。

1、平时的饮食必须是清淡的。不能吃太过油腻的食物，这样不利于乳腺增生的缓解，同时也不利于疾病的恢复。要多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以补充维生素。适当补充维生素对身体以及疾病都有很大帮助。因此，在平时要多注意这方面的摄入。平时也不能够吃太多的动物脂肪和甜食，可以多吃一些粗粮，有利于肠道的蠕动。

2、除了饮食搭配上的调节外，还需要在日常生活中也注意一些事项。生活要有规律，要有劳逸结合的特征。不能过度的劳累，这样也会导致疾病的发生。要保持性生活的和谐，这样也可以预防乳腺增生的发生。

3、多进行运动，防止肥胖形成。肥胖也会导致身体出现各种疾病，对身体健康没有好处，同时对于疾病也没有太大好处。还要保持大便通畅，这样可以减轻乳房的胀痛现象。

出现乳腺增生病症时，对女性的危害性很大，而且增生如果不及时治疗，就容易发展为乳腺癌，这样就会威胁到生命。

双侧乳腺增生是什么

乳腺增生是女性多发的一种疾病，很多女性遇到这种疾病并不重视，也不选择治疗，导致疾病恶化并发其他的疾病。而乳腺增生的情况不一，一部分患者并不严重，而一部分患者是因为乳腺疾病而引起的，比较严重，必须要认真对待。那么双侧乳腺增生是什么？

如果女性的身体出现黄体素减少、雌激素增多的，会刺激乳腺组织过度增生，严重的话会引起双侧乳腺增生。大多数的乳腺增生是良性增生，但是也有少数患者所有恶变的可能，不可轻视。大多数的乳腺增生与患者的生活、情绪、饮食有关，少部分的患者是由于疾病引起发病的。

在出现乳腺增生之后，女性的身体会有两侧乳房疼痛、刺痛等症状，在月经来潮前乳腺增生的情况会加剧。女性还可以触摸到乳房部位有肿块，当增生症状缓解后肿块也很快消失，这个需要与乳腺癌区分开。除此之外，患者还有可能出现痛经、月经不调、乳头有分泌物等症状，患者的情绪会不稳定，容易发怒。